Haku löysi 58 tulosta

Kirjoittaja Ripelein
15.10.2013 13:53
Keskustelualue: Olympiatyylin nyrkkeilyfoorumi
Aihe: Missä kaikki D-juniorit?
Vastaukset: 17
Luettu: 21409

Re: Missä kaikki D-juniorit?

Salille kannattaa koittaa saada jotain kaveria käymään niin on sitten mukava treenikaveri pitkäksi aikaa.
Kirjoittaja Ripelein
24.09.2013 15:02
Keskustelualue: Olympiatyylin nyrkkeilyfoorumi
Aihe: Sparraushanskojen unssit
Vastaukset: 18
Luettu: 16615

Re: Sparraushanskojen unssit

Olen ostanut kerran vuodessa uudet 12oz sparrihanskat. Sparri kaverien naamat on pysyneet aika hyvässä kunnossa muutamaa mustelmaa lukuunottamatta. Enemmän tuo toppauksen määrä kuitenkin hanskan pehmeyteen kuitenkin vaikuttaa kuin se paino. Käsipainojen kanssa voi sitten hakea voimaa ja kestävyyttä ...
Kirjoittaja Ripelein
01.08.2013 22:26
Keskustelualue: Olympiatyylin nyrkkeilyfoorumi
Aihe: Sparrin merkitys
Vastaukset: 49
Luettu: 43741

Re: Sparrin merkitys

Jossain vaiheessahan tuntuma alkaa jokatapauksessa kadota, joten miten pitkiä sparrittomia kausia sitten oikein uskaltaisitte pitää? Voisi kuvitella että tekniikkaharjoitteluakaan ei sitten kauheasti kannattaisi tehdä jos niitä ei pääse kehässä kokeilemaan.
Kirjoittaja Ripelein
09.06.2013 18:48
Keskustelualue: Ammattinyrkkeilyfoorumi
Aihe: Menestyksen avaimet?
Vastaukset: 56
Luettu: 18975

Re: Menestyksen avaimet?

Irkut kävivät täällä pitämässä esitelmää ja kertoivat sen minkä olen jo muutamia vuosia yrittänyt selitellä. On aloitettava B-Jun ja niihin tehtävä se suurin tuki kaikella mahdollisella tavalla. Juttelimme paljon eri puolilla maailmaa Robertin kanssa yhdessä Irlannin valmentajien kanssa. Ja se ei m...
Kirjoittaja Ripelein
03.04.2013 21:43
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

Jotenkin musta vaan tuntuu, että jos urheilussa jää maailman 50. sijalle ja toimitusjohtajan valmiuksissa jää osaamisessa maailman 50. parhaan tasolle, niin ainakin henk.koht. näkisin, että toimarin osaamisella pystyisin paremmin saamaan elämäni sille mallille, että itse kokisini olevani onnellinen...
Kirjoittaja Ripelein
03.04.2013 21:09
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

Pieni pätkä iltasanoma:sta http://www.iltasanomat.fi/yleisurheilu/art-1288553410280.html " Pitkämäen heiton lähtönopeudet olivat keskiviikkona samaa tasoa kuin mitä ne ovat parhaimmillaan talvella olleet. Jos nopeus kasvaa kesäksi noin metrin sekunnissa, kuten sen pitäisi, ollaan tehoissa, joilla he...
Kirjoittaja Ripelein
24.03.2013 05:42
Keskustelualue: Ammattinyrkkeilyfoorumi
Aihe: Janne Katajisto
Vastaukset: 92
Luettu: 39145

Re: Janne Katajisto

"Caramelito Promotionsin Janne Katajisto kärsi Sveitsissä juuri päättyneessä ottelussa ammattilaisuransa ensimmäisen keskeytystappion 3. erässä. Ottelun avauserä sujui hyvin ja Katajisto sai osumia perille huomattavasti pidempään vastustajaansa. Toisessa erässä Arnold Gjergjajn peukalo osui Katajist...
Kirjoittaja Ripelein
23.03.2013 06:58
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

"lajin sääntöjen vastaisesti" ??? onko jossain kielletty se kovaa treenaaminen, siitähän tässä on ollut puhe? vai tekeekö seurat junioreille jotain muuta mikä on "lajin sääntöjen vastaista"? jos tekee, niin mitä? ei nyt vaan aukea. katellaan illemmalla jos kunnon jurrissa onnistuis. No joo. Tämä eh...
Kirjoittaja Ripelein
22.03.2013 18:21
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

Nyt mä odotan kovaa kritiikkiä , mut jos tulee fiksuja perusteluja että kannattaa harjoitella väsyneellä keholla niin mä myönnän tappioni ! : ) Kyllä väsyneellä keholla voi harjoitella mutta se pitää kohdistaa siihen osaan kehoa joka ei ole vielä väsynyt. Pitää pyrkiä superkompensaatioon lihasryhmi...
Kirjoittaja Ripelein
20.03.2013 18:30
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

Menee homma vähän turhan vaakavaksi joillain. Musta semmosta touhua mitä tuossa edellä jotkut o kuvailleet ei pitäisi tukea mitenkään eikä rohkaista ketään sellaiseen. Ja melkeimpä olisi lastensuojeljilmoituksen paikka ketkä tuollaisee puhuvat alaikäisiä mukaan. Kaikki sen takia että saisi metallip...
Kirjoittaja Ripelein
20.03.2013 14:23
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

Ehkä pitääkin paikkansa tuo telinevoimistelijoiden harjoittelu. Teline voimistelussa on mielestäni miellyttävämpää harjoitella tekniikkaa kuin nyrkkeilyssä, koska siinä on enemmän vaihtelua. Teline voimistelussa hyvä tekniikka on myös paremmin määriteltävissä joten siihen on helpompi panostaa. Monet...
Kirjoittaja Ripelein
20.03.2013 14:23
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

Ehkä pitääkin paikkansa tuo telinevoimistelijoiden harjoittelu. Teline voimistelussa on mielestäni miellyttävämpää harjoitella tekniikkaa kuin nyrkkeilyssä, koska siinä on enemmän vaihtelua. Teline voimistelussa hyvä tekniikka on myös paremmin määriteltävissä joten siihen on helpompi panostaa. Monet...
Kirjoittaja Ripelein
20.03.2013 14:23
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

Ehkä pitääkin paikkansa tuo telinevoimistelijoiden harjoittelu. Teline voimistelussa on mielestäni miellyttävämpää harjoitella tekniikkaa kuin nyrkkeilyssä, koska siinä on enemmän vaihtelua. Teline voimistelussa hyvä tekniikka on myös paremmin määriteltävissä joten siihen on helpompi panostaa. Monet...
Kirjoittaja Ripelein
20.03.2013 12:42
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

monologi jatkuu Kun kyse on huippu-urheilusta niin ei ole enää väliä tuollaisilla kevyt/kova viikko -säädöillä. "Kun harjoitellaan paljon, voidaan harjoitella vähän väärinkin", näin taisi Ukkola todeta. Jotta Suomen nyrkkeilyn taso nousisi, pitää kaikkien aktiivien alkaa hajoitella niinkuin oikeat ...
Kirjoittaja Ripelein
20.03.2013 11:25
Keskustelualue: Kukkafoorumi
Aihe: Löysä harjoittelu huono menestys?
Vastaukset: 79
Luettu: 39139

Re: Löysä harjoittelu huono menestys?

Palautumiseen tarvittava aikahan riippuu harjoittelun intensiteetistä ja käytettävistä lihaksista. Kova intensiteetti Jos viikon joka harjoituksissa (3-5 harjoituspäivää per viikko) intensiteetti koko kehoon on suuri, tarvitaan viikkoon 2-4 välipäivää. Kun sitten taas halutaan harjoitella 6 päivää v...