Nyrkkeilijöiden fyysinen kunto?

Ammattinyrkkeilyyn keskittyvä keskustelufoorumi.

Valvoja: WEBMASTER

Avatar
jahee
Contender
Contender
Viestit: 3072
Liittynyt: 03.02.2011 11:03

10.12.2011 14:58

Romu kirjoitti:James Toney tuskin olisi päässyt lähellekään kolmea kilometriä cooperissa, mutta jaksoi kehässä erittäin hyvin
WTF :lol:
Viimeksi muokannut jahee, 10.12.2011 15:10. Yhteensä muokattu 2 kertaa.
0 x
Avatar
juhaNA
Prospect
Prospect
Viestit: 1044
Liittynyt: 19.10.2009 22:22

10.12.2011 15:00

Romu kirjoitti:
juhaNA kirjoitti:3000 cooperissa on todella kova tulos raskaan sarjan iskijälle. Uskallan epäillä ettei liskoista kumpikaan sitä juokse eikä juokse Roopekaan. Eikä tarvitsekaan. 110 kiloisen ruhon liikuttelu on hiukan eri asia kuin 70 kiloisen. Eli ei noita keskisarjojen miesten tuloksia voi verrata.
Jotkut valmennusfilosofiathan kyseenalaistavat juoksemisen mielekkyyden kuntoharjoittelun osana kokonaan. Idea on siis, että kestävyys pitäisi hakea lajiharjoitteista (hiekkasäkki, hyppynaru, sparri), koskapa säkkiä kaikin voimin lyövä maratoonarikin väsähtää minuutissa. Tämänkin lähestymistavan toimivuus riippunee nyrkkeilijän omista ominaisuuksista, ottelutyyleistä ja niin poispäin. Esimerkiksi cruiseripainoinen James Toney tuskin olisi päässyt lähellekään kolmea kilometriä cooperissa, mutta jaksoi kehässä erittäin hyvin
Näimpä.

Muistelen painija Juha Ahokkaan kertoilleen joskus haastattelussa ettei raskaan sarjan kaverin kannata ihan hirveästi juosta koska polvet ja nilkat on isolla kaverilla kovilla muutoinkin. Sen sijaan kestävyyttä voi hankkia nivelille kevyemmillä lajeilla kuten esim. hiihto. Käsittääkseni Ahokas hiihtikin talvisin kunnioitettavia kilometrimääriä. Ei kai se juoksu ainoa autuaaksi tekevä kestävyysharjoite ole.
0 x
Romu
Contender
Contender
Viestit: 2899
Liittynyt: 02.01.2004 11:37

10.12.2011 15:02

jahee kirjoitti:
Romu kirjoitti:
juhaNA kirjoitti:James Toney tuskin olisi päässyt lähellekään kolmea kilometriä cooperissa, mutta jaksoi kehässä erittäin hyvin
WTF :lol:
Juuri näin. Toney ei ole juoksijatyyppiä, mutta osasi taidon iskeä rennosti, käyttää vain tarvittavan määrän energiaa, liikkua tarkoituksenmukaisesti ja ennen kaikkea väsyttää vastustajia. Toney-Jirov-matsissa esimerkiksi Lights Out uuvuttaa perusteellisesti nuoremman ja hapenottokyvyltään varmasti kovakuntoisemman vastustajansa. Lajinomainen kestävyys on siis ratkaisevaa - se miten suora yhteys sillä on coopertuloksiin, keuhkojen tilavuuteen tai hapenottokykyyn on sitten asia josta parastaikaa esitetään näkemyksiä
0 x
tuntsa
Journeyman
Viestit: 400
Liittynyt: 18.10.2006 21:35

10.12.2011 16:57

Tais Romu mennnä lankaan Harri Hänninen Suomen parhaita Maratoonareita nyrkkeillyt myös joskus.No ei ehkä paras esimerkki nyrkkeilijän juoksukunnosta .Kun nääs toi parempi laji oli kuitenkin juoksu.
0 x
jone
Contender
Contender
Viestit: 2677
Liittynyt: 21.05.2005 22:43

10.12.2011 18:40

ei muuta ku juoksijaksi,siinä ei tarvitse etsiä tekosyitä käsistä :lol:
0 x
RockyBalboa
Prospect
Prospect
Viestit: 2109
Liittynyt: 03.08.2008 22:39

10.12.2011 19:28

jone kirjoitti:ei muuta ku juoksijaksi,siinä ei tarvitse etsiä tekosyitä käsistä :lol:
Hahhah touche
0 x
"Osa mielipiteistä on vaan yksinkertaisesti paskoja. Ja niiden takana olevat ihmiset ovat idiootteja."
Diagonaali
Club Fighter
Viestit: 194
Liittynyt: 03.11.2011 22:15

10.12.2011 20:35

Karl Helenius kirjoitti:Ja tosiaan 10km menee jo alle 45min Robertilla. :wink:
Jos pitää paikkaansa, niin tuo on kyllä kova tulos 110 kiloiselle kaverille. Ei taida kovin moni lätkän pelaajakaan paljon parempaan pystyä.
0 x
jormah
New Kid on the Block
Viestit: 37
Liittynyt: 04.12.2011 15:39

10.12.2011 21:54

Kyl toi Kallen sanoma Wagner testi on eläimellisen kova Mut ei tietenkään juoksu ole ainut oikea peruskunto treeni ,mut olen sitä mieltä et jotain ulkolajia olis hyvä treenaa ihan sen ulkoilun kannalta,oli se fudista tai jotain muuta.Luin joskus et norjan hiihtäjät tekivät jopa 2 viikon pituisia patikointeja vuoristossa.PÄIVITTÄIN JOPA 10 tuntia . Jokainen käsittää ettei tollasia harjotuksia tehdä juoksemalla.Mut voi arvata kuin kehittää ääreis verenkiertoa.Siihen on hyvä sit rueta perustamaan todellista kuntoa
0 x
Avatar
petri
Journeyman
Viestit: 237
Liittynyt: 05.12.2011 19:24

10.12.2011 22:04

Kyl toi Kallen sanoma Wagner testi on eläimellisen kova Mut ei tietenkään juoksu ole ainut oikea peruskunto treeni ,mut olen sitä mieltä et jotain ulkolajia olis hyvä treenaa ihan sen ulkoilun kannalta,oli se fudista tai jotain muuta.Luin joskus et norjan hiihtäjät tekivät jopa 2 viikon pituisia patikointeja vuoristossa.PÄIVITTÄIN JOPA 10 tuntia . Jokainen käsittää ettei tollasia harjotuksia tehdä juoksemalla.Mut voi arvata kuin kehittää ääreis verenkiertoa.Siihen on hyvä sit rueta perustamaan todellista kuntoajormah

NOIN SAA SITÄ PERUSKUNTOA, MITÄ EI RAKENNETA 40-60 MIN LENKEILLÄ TMS.
0 x
Avatar
Mie
Brawler
Viestit: 938
Liittynyt: 07.04.2008 16:35
Paikkakunta: Bukarest

10.12.2011 22:25

Tämä Pasi Silvennoinen on moninkertainen nyrkkeilyn SM-mitallisti ja jonkin sortin juoksia,joku tietää kertoa enemmän.
0 x
Na, Na, Na, NARCWEAR BABY!
jone
Contender
Contender
Viestit: 2677
Liittynyt: 21.05.2005 22:43

10.12.2011 22:36

joo riihimäen poikia,useamman suomenmestaruuden saavutti,oli pienten sarjojen mies ja sitä kautta juoksu kulki aina maratonia myöten ja käsittääkseni kovilla ajoilla :lol:
0 x
muitai1
Club Fighter
Viestit: 56
Liittynyt: 30.08.2011 09:34

12.12.2011 09:19

jone kirjoitti:ei muuta ku juoksijaksi,siinä ei tarvitse etsiä tekosyitä käsistä :lol:

Erittäin asiapitoinen viesti taas Jonelta, Onko tällä palstalla minkäänlaista moderointia?
Pikkaisen vois katsella ettei tälläiset oman päänsä suojaamisen unohtaneet vellihousut ihan joka ketjua pääsisi pilaamaan, oman katkeruutensa takia..
0 x
RockyBalboa
Prospect
Prospect
Viestit: 2109
Liittynyt: 03.08.2008 22:39

12.12.2011 09:22

Unohdit kateuden...
0 x
"Osa mielipiteistä on vaan yksinkertaisesti paskoja. Ja niiden takana olevat ihmiset ovat idiootteja."
Mosku
Contender
Contender
Viestit: 4608
Liittynyt: 30.09.2004 08:31

12.12.2011 12:12

Kemin Urpo Tapio oli 57kg-sarjan jätkiä ja on juossu kuulemma joko 5000m radalla tai Cooperin testin aikaan mihin ei kukaan kykene pugilisteista.Mitkä ovat tarkat ajat,ei oo tietoa.jos joku tietää,kertokoon.Ite oon vetäny tasan 20km reitillä missä oli puolivälin kohdalla melko jyrkkä 2km ylämäki aikaan 1h 22min.
0 x
MOSKU
Mosku
Contender
Contender
Viestit: 4608
Liittynyt: 30.09.2004 08:31

12.12.2011 12:25

Mutta rankinta treeniä oli ku salakuljetin jokin aika sitten pakolaisia Virosta tänne.Hain 17 Kongolaista kroolaamalla Viron rannalta,ne istuskeli yksitellen selän päällä ku rouhin vettä kourillani marraskuun illansuussa.
0 x
MOSKU
Vastaa Viestiin